O roli oddechu
To co wyróżnia jogę od zwyczajnych ćwiczeń fizycznych, to szczególna uwaga poświęcona oddechowi, specjalne techniki, uczą jak kontrolować oddech. Niezależnie czy praktykujesz dynamiczną odmianę jogi czy bardziej relaksacyjną, oddech jest kluczem do zakotwiczenia umysłu w tu i…
„Dźwięk śpiewającej misy dotyka duszy, wprowadza ją w wibracje. Dźwięk usuwa napięcie, mobilizuje siły samoleczenia, uwalnia kreatywną energię.” – Peter Hess W naszej ofercie znajdziecie nową usługę – masaż misami dźwiękowymi. Jest to unikatowe doświadczenie zarówno dla…
Nowe Studio Jogi Kochani, idzie wiosna, a wraz z nią zmiany! Otwieram stacjonarne STUDIO JOGI w Aleksandrowie Kujawskim!! Będą zajęcia stałe, weekendowe warsztaty i rożnego rodzaju wydarzenia. Mam nadzieję, że będzie to miejsce do którego będziecie z…
